2023-10-25 サバ缶ダイエット ダイエット 一週間前ぐらいからお昼のお弁当にサバ缶を食べている。 ダイエットスタート時の体重を計ってないので痩せたかわかりません… 怖くて体重計に乗れないのです。 もうちょっと頑張って体感的に痩せた気がしたら体重計に乗ります。