病院で診断されたわけではないが、私はカフェイン過敏症だと思う。
妊娠中、授乳中にカフェインを控えていたのだが解禁になり、少し紅茶、コーヒー、緑茶などを飲み始めた。
友達とお茶をしてちょっと痺れるなということもあったけど、はっきりカフェインが原因だとは気づいてなかった。
でも、どうもペットボトルの緑茶を飲むと痺れるようだ。
それから、気をつけていると、やはり350mlの大きさでも痺れると気がついた。
それからは、できるだけカフェインをやめるようにしている。
久々に抹茶ラテを飲んで、痺れはしなかったけど眠れなかったので、やはりカフェイン摂取はやめておこう。
特別な体質かと思っていたら、わりと周りにもいて、デカフェが必要な人は結構いるものなんですよね。
